ons lichaam kan ZELF klachten genezen als we overbelasting kunnen vermijden, tijdens onze dagelijkse bezigheden.
Bewegen blijft van essentieel belang voor een gezond bewegingsapparaat(voor onze botten, spieren en gewrichten)
Door rust, door passiviteit en door weinig, beperkt of éénzijdig bewegen, neemt de kwaliteit (en de belastbaarheid )van weefsel af.
Botten en spieren worden zwakker, terwijl de gewrichten stijver zullen worden.
Ook ons lichaam bezit de mogelijkheid om zelf blessures te herstellen.
Essentieel voor dit natuurlijk herstel is wel om fysieke OVERbelasting van de beschadiging te vermijden.
Als uw klachten aanwezig blijven, zal overbelasting bij U nog steeds een rol spelen.
De belasting(dat wat u van uw lichaam vergt) is nog niet in overeenstemming met de belastbaarheid van het weefsel(dat wat uw lichaam aankan).
Laat mij U hierbij coachen, om U de controle over uw lichaam terug te geven.(Missie)
Ook U kan uw klachten onder controle krijgen!