U beseft het misschien nog niet, maar U bent waarschijnlijk toch echt Zelf de oorzaak van het in stand houden van de klachten?
Door uw manier van bewegen blijft u de kwetsbare plekken waarschijnlijk irriteren.
Toeval of pech is geen reden dat klachten maar terug blijven komen.
Geeft U uw lichaam wel de kans om de blessure te herstellen?
Het menselijk lichaam bezit de mogelijkheid om aandoeningen van het bewegingsapparaat (botten, spieren en gewrichten) te herstellen of in ieder geval te verbeteren.
U dient dan echter wel fysieke OVERbelasting te vermijden, zeker in de periode dat de blessure nog verminderd belastbaar is.
Samen zullen wij zoeken naar de reden waarom BIJ U het natuurlijk herstel nog onvoldoende optreedt.
Hier zal een reden voor zijn!
U zult uw manier van bewegen (tijdelijk) aan moeten passen, waardoor U uw lichaam WEL de kans geeft om de kwetsbare plek via een natuurlijke weg te laten herstellen.
Mag ik u hierbij coachen?
U bent uiteindelijk diegene die de meeste invloed heeft op de overbelastende manier waarop U blijkbaar nog steeds met uw lichaam omgaat.
En dit gebeurt gewoon tijdens uw dagelijkse bezigheden, tijdens het werk of tijdens de huishoudelijke taken.
Tijdens de begeleiding zal u leren om de belastende handelingen op een veilige wijze uit te voeren, zodat U uw lichaam wel de kans geeft om de betreffende blessure positief te beïnvloeden.
Op deze manier kan herstel WEL optreden.
Uw lichaam zal u het verschil laten merken tussen veilig lichaamsgebruik en uw gebruikelijke (onveilige) wijze van bewegen.
Als U de blessure maar blijft irriteren zal de kwetsbare plek onvoldoende herstellen, net als bij een wondje aan uw huid
Wat krabben is voor een wondje, zijn andere specifieke gedragingen (provocaties) bij andere klachten.
- Bij een tennisarm is dat vaak bovenhands werken, zeker met een gestrekte elleboog.
- Bij rugklachten is dat vaak teveel buigen of de rug te lang in een buigstand houden.
U zal hierover controle moeten krijgen om Uw lichaam WEL de kans te geven de blessure te herstellen.
Een therapeut kan 30 minuten per week zijn best doen, maar als U het lichaam de rest van de week regelmatig blijft irriteren , is het toch niet vreemd dat u last blijft houden?
Tijd voor ZelfZorg!!
“scholing en training van veilig lichaamsgebruik.”
Durft U de stap te zetten, of blijft u nu nog steeds wachten op weer een andere therapie??
Neem dan ZELF uw verantwoording…. en maak een afspraak